2025 한강 멍때리기 대회 개최! 아무것도 하지 않고 힐링하는 서울의 이색 축제

서울시가 주최하는 이색 힐링 이벤트, 2025 한강 멍때리기 대회가 5월 11일(일) 오후 4시 반포한강공원 잠수교에서 열립니다. 격렬하게 아무것도 하지 않는 특별한 체험, 지금 신청하고 도전해보세요!

 

 

📌 2025 한강 멍때리기 대회 핵심정보

항목	내용
행사명	2025 한강 멍때리기 대회
일시	2025년 5월 11일(일) 16:00 ~ 18:30
장소	서울 반포한강공원 잠수교
참가신청 기간	2025년 4월 18일 ~ 4월 26일 정오까지
참가 인원	총 80팀

🔑 대회 규칙과 평가 방식

• 참가자는 90분간 아무 말, 행동 없이 '멍한 상태'를 유지해야 합니다.
• 움직임, 눈 깜빡임, 심박수 변화 등은 실시간 모니터링됩니다.
• 참가자는 4가지 색상 카드로만 의사 표시가 가능합니다.

심사 기준은 아래와 같습니다:

• 🎨 예술 점수(50점): 현장 관객 투표를 통해 몰입도, 멍한 분위기 등 평가
• ⚙️ 기술 점수(50점): 심박수 안정성 측정

두 점수를 합산해 1등부터 3등까지 수상자가 선정되며, 특별상도 함께 주어집니다.

 

🗓️ 2025 한강 멍때리기 대회 일정표

구분	시간	내용
본 행사	15:00~16:00	참가선수 등록
	16:00~16:15	개회 퍼포먼스 및 멍때리기 체조
	16:15~17:45	멍때리기 대회 – 심박수 체크: 매 15분 – 시민 투표: 상시 진행
	17:45~18:00	심사
	18:00~18:30	시상식
	19:00~19:40	한강쉼표 명상 (요가, 아로마테라피, 싱잉볼 명상)

💡 참가 꿀팁 및 준비물

• 햇볕을 피할 수 있는 모자나 선글라스 착용
• 편안한 복장과 돗자리 지참 권장
• 정적인 자세 유지 연습 미리 해보기
• 전날 숙면으로 집중력 유지

🎁 상금 및 혜택 정보

대회 우승자에게는 소정의 상금과 상품이 수여됩니다. 특히 매년 이 대회는 뉴스에도 소개되며 SNS에서 뜨거운 반응을 얻는 만큼, 참가 자체만으로도 특별한 추억이 됩니다!

 

❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)

누구나 참가할 수 있나요?

만 19세 이상 성인이면 누구나 신청할 수 있으며, 직업군이나 참가 사연 등으로 선발됩니다.

 

참가비가 있나요?

참가비는 없습니다. 사전 신청 후 선정된 참가자는 무료로 참여할 수 있습니다.

 

우승하면 어떤 상을 받게 되나요?

우승자에게는 상금과 소정의 상품이 주어지며, 서울시 공식 행사에서의 명예도 누릴 수 있습니다.

 

참가 신청은 어디서 하나요?

서울시 미디어허브 및 공식 SNS 채널을 통해 신청할 수 있습니다.

 

참가자 발표는 언제 되나요?

참가자 발표는 4월 28일(월) 오전 10시에 예정되어 있습니다.

 

'아무것도 하지 않는 시간의 가치'를 재조명하는 2025 한강 멍때리기 대회. 바쁜 일상 속 한 템포 쉬어가는 이색 경험에 도전해보세요. 신청만으로도 특별한 힐링이 시작됩니다.